Circuit Training – Septembre

Vendredis 18 et 25 septembre
Samedis 12 et 19 septembre
17h00 – 18h00

1h d’entraînement en circuit, seul ou en binôme, sans matériel et en musique.

Force • Endurance • Explosivité
Mouvements de base en musculation
Exercices complémentaires à tous les sports

Ouvert à tous • GRATUIT • SANS INSCRIPTION EN SEPTEMBRE

Tenue de sport obligatoire.

Inscriptions pour octobre.

Gratuit et sans inscription en septembre